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运动心理学和心理技能训练的重要性 – 足球科学|足球科学|足球性能

Importance of Sport Psychology Mental Skills Training:The ‘untapped area’ of football performance

拉尔夫-兰尼克没有浪费任何时间,用他的理念影响了俱乐部。拉尔夫-兰尼克让一位运动或足球心理学专家成为他的后备人员的第一位成员,他强调了精英足球环境中的现代方法。

“如果你有专门的教练负责守门员、体育教育,甚至是前锋、体能什么的,你也应该有一个专家负责大脑。这并不是说把他们放在红色沙发上,为球员牵手,因为无论如何他们中的大多数人都不会这样做。它是关于帮助球员:他们的大脑应该协助身体,而不是与之对抗。”

Ralf Rangnick
曼联俱乐部,主教练

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运动心理学和认知技能的发展已被讨论为体育发展理解的最后一个未开发或有限的应用领域。这一表现领域的应用研究主要包括个人心理因素及其对表现的影响,包括信心、动机和注意力等,仅举几例

通过我们的足球心理学课程了解更多。

SOCCER PSYCHOLOGY COURSE

什么是体育或足球心理学?

Sport or soccer psychology is the use of psychological knowledge skills to optimize performance and well-being of athletesmaximising the developmental aspects of sports participation understanding the systemic issues associated with sports settings and organizations

 

什么是心理技能训练

Mental skills training is the process involving methods techniques to improve performanceTechniques involve such things like: Developing self-confidence creating a positive mind-set through goal setting, positive self-talk, visualization, imagery self-efficacy

体育心理学的关键领域

对于一些体育界人士、教练员和管理或表演人员来说,自信的概念并不像对其他人那样重要,因为他们知道什么是自信,需要多少自信,以及如何处理各种情况。然而,自信心在一些球员、工作人员或运动员身上是如此明显,你几乎可以伸手触摸到它。他们的自信体现在他们的一言一行中,体现在他们的穿着和他们的外表上。

根据这一领域的文献,众所周知,绩效成功的成就感是对体育信心、进步和发展的最有力的促进因素。

当你成功地完成任何技能或任务时,个人会产生并获得更多的信心,一般来说,会愿意尝试一些稍微困难或具有挑战性的事情。

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个人的成功孕育着自信,而反复的个人失败则削弱了自信….,作为一个教练或参与运动员或球员发展的个人,你可以提供一个成功的环境,并从运动的具体环境中获得自信。在ISSPF,我们的目标是为你提供工具,使你自己和你的运动员、球员或团队取得进步。

当你相信自己的能力并觉得自己已经为比赛做了适当的准备时,自信心被描述为达到了最高水平。

激励是所有运动努力和成就的基础。为了成为最好的运动员,你必须有动力去做任何事情,以最大限度地提高你的能力和实现你的目标。激励,简单地说,就是启动和坚持一项任务的能力。从教练的角度来看,你如何最大限度地提高你的球员、运动员或工作人员的动机水平?是什么让他们心动?他们执行任务的主要动机是什么,作为领导者,你如何才能从他们身上引出这种动机?作为教练、经理或部门领导,了解什么能让你的球员做好准备去执行是关键,ISSPF有专家准备提供一些关键的干预措施和模块,以帮助你在团队运动环境中取得进展。

 

现在怎么办?

我们的ISSPF足球心理学心理技能培训证书是一个完美的在线运动心理学课程,不仅可以向该领域的世界领袖学习,了解团队运动中的发展应用,而且能够加强你作为教练、从业人员、绩效或医务人员的角色指导。

所有这些问题、技能成分都是需要的,以便能够在竞争中进展到下一个层次,无论你从事什么工作或角色

事实上,精英球员不仅描述了国际队在重大赛事中设立的 “运动科学 “支持人员的重要性,而且还真正利用了他们,这表明需要在这个领域继续开展教育,以促进足球或足球科学的发展。

对以足球科学为重点的运动心理学家心理技能培训专家的需求正在逐年增长。成千上万的教练、拥有资格证书、教练徽章、体育科学学位的学生独立学习者,都在问一个关键问题:我如何在足球领域找到工作?下一步是什么?我想在体育科学的哪个领域进行专业学习?体育心理学家的作用是什么?

由ISSPF教师开发的定制课程是进一步接触体育科学学生、在比赛中工作的个人以及渴望在该领域进一步发展的足球科学爱好者的一种方式。

下面的链接将带你到大受欢迎的专家设计的ISSPF专家认可的、经认证的在线足球心理学心理技能培训课程中,你将接触到足球科学研究和在不同级别的团队运动中使用的实际案例。

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为什么这个课程很重要?

了解促使教练员、球员、运动员成功的关键因素是最重要的开发策略,以便从心理学的角度为个人的训练和比赛做好准备,这对教练员从业者有很大的好处教练员的表现从业者可以在这个应用不足的教练运动科学领域取得巨大的进步本课程是专门为提高教练员的表现过程而开发的所有从业者教练员只有通过对应用心理学心理技能训练发展有更深入的了解,才能使自己和球员进一步受益通过对心理学心理技能原则的更好理解,可以帮助我们最大限度地做出决策

这个课程是为谁开设的?

对个人运动员或团队运动的训练教练方面负有责任的人对个人运动员或团队运动的准备、训练发展方面的知识有兴趣的人热衷于了解更多关于足球科学的足球训练的体育心理学家。
足球心理学心理技能培训证书

在线运动心理学心理技能课程的大纲。

模块1:运动心理学介绍,其在足球运动中的作用:提高意识
讲师。Alonya Grushko博士(俄罗斯)莫斯科迪纳摩公司

模块2:游戏中的能源管理
讲师。里卡多-皮雷斯(葡萄牙)SL本菲卡公司

模块3:在足球环境中提高专注力、注意力集中度
讲师。Omer Ates(土耳其)贝西克塔斯

模块4:激励个人
讲师。萨拉-默里(英格兰)布赖顿-霍夫-阿尔比恩

模块5:团队的凝聚力 足球内部的关键沟通线路
讲师。里卡多-皮雷斯(葡萄牙)SL本菲卡公司

模块6:培养自信心
讲师。西恩-罗兰兹博士(威尔士)莱斯特城俱乐部

模块7:想象作为一种心理技能干预措施
讲师。Omer Ates(土耳其)贝西克塔斯

模块8:教练球员自我反省
讲师。Thomas Pratl (奥地利) FC Admira Wacker

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常见问题。


– 足球在精神上的比例是多少?

– 运动心理学家是做什么的?

– 运动心理学资格?

– 足球中的心理学?

– 足球心理学


 

所有这些常见问题都将在我们的ISSPF在线运动心理学课程中得到进一步的解答–我们期待着在那里见到你!

足球心理学心理技能培训证书

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